Segunda-feira , 22 de Julho DE 2013

Ultra Trail da Santa Justa

 

Fotografia de Cristina Coutinho: https://www.facebook.com/trailsantajusta#!/cristina.coutinho2

 

Ontem, 21 de Julho de 2013, participei no Ultra Trail Santa Justa, o qual teve início pelas 05h00, sob luar e com apoio de luz de frontal e lanterna.

 

O percurso apresentou um quadro paisagístico envolvente muito bonito. Em termos técnicos, é muito duro, principalmente para as articulações, e algo monótono: assenta sobretudo em subir e descer corta-fogos, com solo de pedra solta. O cascalho instável, somado aos fortes ângulos de inclinação do relevo, exige muita atenção e firmeza na passada, aportando problemas acrescidos de segurança a algumas descidas. A entrada no rio, nos 50 metros finais, corrige a poeira acumulada nas sapatilhas. J

 

Pelos dados provisórios da organização, fui o 65º elemento masculino, classificado, a passar a meta, tendo terminado mais 4 elementos após a minha chegada (à partida, presumo que eramos mais de uma centena; mas não tenho a certeza).

Pela contagem oficial, percorri os 55 km em 9h37:01.

 

Todavia, as leituras que realizei com a aplicação Sports Tracker apresentaram resultados algo distintos: 9h32:09 (o sistema deixa de contar nos momentos de paragem absoluta), para fazer 65,19 km, à média 6.8 km/h, 4620 kcal.

No meio (distância), deve estar a virtude…

 

Uma palavra de louvor ao Teixeira, com quem percorri boa parte da jornada: participou pela primeira vez num trail, e logo no Ultra, e, com equipamento básico de corrida de estrada, com a garrafa de água num dos bolsos dos calções, terminou esta dura prova, de tantos Kms, como se fosse já um repetente. J

 

Jorge Pópulo

20130722

 

 

publicado por ANDARILHUS às 19:24
Quinta-feira , 11 de Julho DE 2013

Rubínia à solta no Letras na Avenida !!!!!

Malogrado, este ano, o evento que reúne os livros em Feira de cultura na cidade do Porto, a Câmara Municipal lidera um consórcio de vontades para realizar um certame vocacionado para o ofício da literatura e outras artes. Designa-se por “LETRAS NA AVENIDA” http://letrasnaavenida.cm-porto.pt/, e decorre entre 12 e 28 de Julho.

 

Acontece que a editora EDITA-ME encorpa o conjunto de participantes, integrando o stand do BAIRRO DOS LIVROS.

Neste contexto, eu vou estar por lá (no referido stand) no Sábado, dia 13, pelas 17h, numa sessão de autógrafos, relativa à obra “Por Ti Seguirei: de um amor singular a uma pátria de afectos” (SINOPSE: http://galgacourelas.blogs.sapo.pt/67716.html).

 

Convido a comparecerem aqueles que quiserem visitar, conversar um pouco, garantir um dos “rabiscos” de autógrafo ou rabiscar pela segunda vez o livro que, eventualmente, já possuam. :)

 

Bem-hajam

Jorge Pópulo

XI: VII : MMXIII

 

 

publicado por ANDARILHUS às 19:12

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